3 Cách Làm Bông Bí Xào Nấm Rơm, Xào Tỏi Thơm Ngon, Đơn Giản Tại Nhà
Thông tin liên hệ
Bông bí không chỉ đem đi luộc mà còn được làm ra nhiều món xào ngon, đơn giản mà vẫn vô cùng đầy chất dinh dưỡng. Hôm nay bạn hãy vào bếp cùng Địa Điểm Ăn Uống.NET để học ngay 3 món bông bí xào nấm rơm và bông bí xào tỏi cho bữa cơm nhà thêm ngon bạn nhé!
1. Bông bí xào nấm rơm
Nguyên liệu làm Bông bí xào nấm rơm cho 2 người
- Nấm rơm 400 gr
- Bông bí 400 gr
- Cọng hành 3 lá
- Tỏi 1 củ
- Dầu ăn 2 muỗng canh
- Nước tương 1 muỗng cà phê
- Hạt nêm 1/2 muỗng cà phê
- Muối 2 muỗng cà phê
Cách chọn mua nấm rơm ngon
Chọn loại nấm rơm có hình tròn, vẫn còn búp. Không nên chọn loại đã nở to ra.
Nấm rơm có màu đen bao giờ cũng ngon hơn nấm rơm có màu trắng.
Cách chế biến Bông bí xào nấm rơm
1. Sơ chế nấm rơm
Nấm rơm cắt bỏ chân nấm, sau đó đem ngâm trong nước muối khoảng 10 phút và rửa sạch, để ráo.
Dùng dao cắt đôi nấm rơm.
2. Sơ chế các nguyên liệu khác
Bông bí bạn mua về nhặt cuống, ngắt đoạn vừa ăn, ngắt bỏ đoạn già, tướt bỏ phần sơ bên ngoài thân cọng rau. Ngắt lấy hoa, ngắt bỏ phần nhụy bên trong để không bị đắng.
Sau đó đem trụng sơ qua nước sôi pha muối khoảng 1 phút rồi bỏ vào nước lạnh trong 3 phút để bông bí giòn, rửa sạch lại và để ráo.
Hành lá cắt nhỏ, tỏi đem băm nhuyễn.
3. Xào bông bí với nấm rơm
Cho 2 muỗng canh dầu vào chảo, cho nấm rơm vào xào trong lửa lớn khoảng 5 phút để nấm chín, sau đó cho bông bí vào vừa xào vừa đảo đều, nêm vào 1 muỗng cà phê nước tương, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm. Tắt bếp và cho ra dĩa, rắc lên 1 tí hành lá và tiêu là hoàn thành.
4. Thành phẩm
Món bông bí xào nấm rơm vô cùng đơn giản, dễ thực hiện, bông bí và nấm giòn giòn, ngọt thơm, càng ăn lại càng gây nghiện đấy!
2. Bông bí xào tỏi
Nguyên liệu làm Bông bí xào tỏi cho 4 người
- Bông bí 500 gr
- Tỏi 2 củ
- Hạt nêm 1 muỗng canh
- Muối 1/2 muỗng cà phê
- Bột ngọt 1 muỗng cà phê
- Dầu hào 1 muỗng canh
- Tiêu 1 muỗng cà phê
- Dầu ăn 2 muỗng canh
Cách chế biến Bông bí xào tỏi
1. Sơ chế nguyên liệu
Đối với bông bí, phần thân bạn ngắt khúc vừa ăn khoảng 4 - 5cm đồng thời tước bỏ lớp lụa phía ngoài để ăn không bị dai. Sau đó, bạn ngắt bỏ lớp lá đài bên ngoài bông hoa và phần nhụy hoa bên trong.
Ngâm vào nước muối pha loãng khoảng 2 phút, rồi rửa lại nước sạch, vớt để ráo.
Còn tỏi, bạn lột vỏ, chia làm 2 phần: 1 phần băm nhuyễn và 1 phần đập dập.
2. Phi tỏi và xào bông bí
Bắc chảo lên bếp với lửa vừa, cho khoảng 2 muỗng canh dầu ăn để phi thơm phần tỏi đập dập. Sau đó, vớt phần tỏi này ra.
Bạn tiếp tục cho phần tỏi băm nhuyễn vào phi thơm và lần này cho thêm bông bí cùng với 100ml nước. Đảo đều và nêm gia vị gồm có: 1 muỗng canh hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối và 1 muỗng cà phê bột ngọt, xào đều.
Khi bông bí bắt đầu hơi mềm, bạn cho phần tỏi đập dập đã phi thơm vào lại chảo và nêm thêm 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh dầu hào đảo đều khoảng 20 giây trên ngọn lửa lớn, rồi tắt bếp.
3. Thành phẩm
Bông bí xào tỏi có hương thơm hấp dẫn từ tỏi phi và vị ngọt giòn từ bông bí. Đây là món xào lý tưởng trong bữa cơm gia đình bạn không thua gì rau muống xào tỏi quen thuộc đấy!
3. Bông bí xào tỏi
Nguyên liệu làm Bông bí xào tỏi cho 2 người ăn
- Bông bí 500 gr
- Tỏi 3 tép
- Nước mắm 1/2 muỗng cà phê
- Dầu ăn 1 muỗng canh
- Gia vị thông dụng 1 ít (muối/ bột ngọt)
Cách chế biến Bông bí xào tỏi
1. Sơ chế nguyên liệu
Bông bí mua về bạn tách riêng cuống và hoa. Bông bí nhặt bỏ lá đài và phần nhụy đắng. Phần cuống dài thì bạn tước bỏ xơ và cắt ngắn đoạn dài khoảng 3 đốt ngón tay.
Sau đó, bạn ngâm cuống và bông bí vào nước muối pha loãng khoảng 5 phút và rửa lại với nước sạch, để ráo. Tỏi rửa sạch, bóc vỏ và đập dập.
* Mách nhỏ: Khi loại bỏ phần nhụy hoa, bạn hãy dùng 1 ngón tay khéo léo tách cánh và bật nhụy lên để không làm rách cánh hoa.
2. Xào bông bí và tỏi
Bắc chảo lên bếp và thêm 1 muỗng canh dầu ăn rồi đun nóng ở lửa lớn. Khi dầu sôi, bạn cho tỏi đập dập vào phi thơm khoảng 2 phút. Tiếp theo, bạn cho cuống bí vào đảo nhanh tay ở lửa lớn từ 30 - 60 giây.
Thêm bông bí vào xào cùng 1/2 muỗng cà phê muối, 1/3 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê nước mắm. Bạn nêm nếm gia vị lại cho vừa ăn, sau đó đảo nhanh tay thêm 20 giây rồi tắt bếp và cho ra dĩa.
3. Thành phẩm
Món bông bí xào tỏi tuy có cách làm đơn giản nhưng hương vị thì vô cùng hấp dẫn, khó mà chối từ. Cuống bí dai giòn, bông bí có vị ngọt thanh thanh đặc trưng kết hợp bầu bí non giòn giòn và hương tỏi thơm đậm vị.
Bữa cơm chiều mà có một dĩa bông bị xào tỏi thơm ngon này chắc chắn sẽ hao cơm lắm đấy. Vào bếp và trổ tài thực hiện ngay món xào siêu đơn giản này cho gia đình bạn nhé.
Cách chọn mua bông bí ngon
Bạn nên chọn những bông bí đực to, cứng, tươi và có màu vàng đậm.
Bông bí vẫn còn đóng búp, chưa nở bung ra hết. Chú ý phần búp bông bí phải to, cuống màu xanh đậm thì sẽ ngon.
Không nên mua bông bí có vết sâu ăn nhiều, bông bí đã héo hay úng nước. Bạn cũng không nên mua bông bí đã nở bung vì độ ngon và dinh dưỡng của các bông này không còn nhiều.
Hy vọng với 3 cách làm bông bí xào nấm rơm, xào tỏi mà Địa Điểm Ăn Uống.NET vừa chia sẻ sẽ giúp bạn bỏ túi thêm công thức nấu ăn thật hấp dẫn nhé! Chúc bạn thực hiện thành công.
Tags: 3 Cách Làm Bông Bí Xào Nấm Rơm , Xào Tỏi Thơm Ngon , Đơn Giản Tại Nhà
Phân Phối Sỉ Há Cảo Xíu Mại Kiểu Hồng Kông
Há Cảo Tôm Thịt, Há Cảo Bánh Xếp, Há Cảo Thủy Tinh, Liên Hệ: 0928474584, Đ/c: 16/18/1 Nguyễn Thiện Thuật, Phường 2, Quận 3
Cung Cấp Tinh Dầu Bơ, Bột Bơ, Bột Chuối Xanh, Trà Sả Lá Dứa
Bột Chuối Xanh Trang Thư - Hotline: 0939041477 (A.Long) - 0917059323 (C.Phương) - Đ/c: 18A Thôn Kẻ Đọng - Xã Đức Minh - Huyện ĐăkMil - Tỉnh Đăknông
Nem Rán Tôm Thịt, Thịt Heo Nấu Đông Giao Hàng Tận Nơi
BẾP BÀ LAN - Đ/c: 95 Tân Sơn Hòa, P.2, Tân Bình - Tel: 0966836304
Cung Cấp Xúc Xích Đức - Phô Mai Que - Hoành Thánh - Cá Viên Rau Củ - Chả Cốm
Chuyên Xúc Xích Đức - Phô Mai Que - Hoành Thánh - Cá Viên Rau Củ - Chả Cốm - Hotline: 0935307953 - 0938480942 A Cường - Đ/c: Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh
Nem Nướng Gia Truyền Khánh An - Đ/c: 398 Vườn Lài, P. An Phú Đông, Quận 12 - Tel: 0944333317 - 0347055506
Cung Cấp Sỉ Lẻ Bột Phô Mai, Bánh Gạo Hàn Quốc, Xốt Nấu Mì Cay
BỘT PHÔ MAI - BELLY SHOP - Tell: 0365051374 Nhận Ship Hàng Toàn Quốc
CÔNG TY TNHH MTV XNK LONG HÂN PHÚ - Đ/c: 85/10 Trần Chánh Chiếu, P.14, Quận 5 - Cửa Hàng: 15 Xóm Vôi, P.14, Quận 5 - Tel: 0917111618 Mr. Long - 0917296833 Ms. Lan
Cung Cấp Sỉ Và Lẻ Chả Ớt Xiêm Xanh Da Heo, Chả Lụa, Chả Ớt Xiêm Xanh, Nem Ớt Xiêm Tỏi
CƠ SỞ NEM CHẢ NANA - Đ/c: 19/5 Đường số 20, P. Bình Hưng Hòa, Bình Tân - Tel: 0938383078
NEM THÍNH GIÒ XÀO LỤC BẢO - Đ/c: Hẻm 247, KP2, Trường Chinh, P. Tân Thới Nhất, Quận 12 (Địa chỉ đúng 27A Tân Thới Nhất 13A) - Tel: 0982288243
Cung Cấp Sỉ Lẻ Bò Tơ Bê Thui, Lẩu Bò Mang Về
Bò Tơ Tây Ninh Cảng Thủ - Đ/c: 39 Ngô Thị Thu Minh, P.2, Tân Bình - Tel: 0975443543 - 0948253248
Cung Cấp Thịt Heo Rừng, Cung Cấp Thịt Nai
THỊT HEO RỪNG - THỊT NAI - Đ/c: 1301/10/3 Tỉnh Lộ 43, P. Bình Chiểu, Thủ Đức - Tel: 0903726739
Cung Cấp Sỉ Lẻ Hạt Điều Rang Muối Vinaca
CÔNG TY VINACASHEW - Đ/c: Số 13 đường số 15 P. An Lạc Quận Bình Tân - Tel: 0938222185
Cty TNHH MTV XNK Long Hân Phú - Hotline: 0917111618 Mr. Long - 0917296833 Ms. Lan
Cty TNHH MTV XNK Long Hân Phú - Hotline: 0917111618 Mr. Long - 0917296833 Ms. Lan - Đ/c: 85/10 Trần Chánh Chiếu, P.14, Q.5 - 15 Xóm Vôi, P.14, Q.5,
Cung Cấp Chả Cua Dùng Cho Bánh Canh Cua, Bánh Canh Ghẹ, Bún Bò, Bún Mắm Miền Tây, Bún Thái.
ÚT CHẢ CUA - Tel: 0977838726 - Giao Hàng Tận Nơi
Cung Cấp Sỉ Lẻ Há Cảo, Xíu Mại TPHCM
✅ HÁ CẢO NGUYÊN PHÁT ✅ Đ/c: A33/18 QL50, Bình Hưng, Bình Chánh ✅ Tel: 0905325087
Lò Tóp Mỡ Thanh Trúc - Tóp Mỡ Ngon Tphcm
⭐LÒ TÓP MỠ THANH TRÚC ⭐ Tel: 0903980448 ✅ Freeship từ 1 kg khu vực nội thành TP.HCM, ngoại thành phí ship 20k 30k 40k tuỳ nơi. Bán từ 0.5 kg trở lên. 1 bánh tầm 0.5 kg đó khách.
Gọi điện
Zalo
Nhắn tin